列席、检查、留痕，文档虽轻但贵在及时。本页给你随手可用的监督动作话术——先挑好技能，再复制话术直接用。
安全须知：治理层信息高度敏感：未公告的董事会/股东会决议、未公开的重大投资/并购、业绩预告前数据、内幕信息一律不得外发；对外披露口径以法定信息披露为准，由董事会秘书统一归口；原始材料不出内网，AI 仅生成草稿，正式文本须人工复核并依规审批。
一、先挑：8 个场景 → 对应技能
| 工作场景（时间） | 专业 Skill（精选） | 通用 Skill（备选） | 怎么选 | 好用结论 |
|---|---|---|---|---|
| 08:30 监督计划/检查清单 | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 文章去AI味工具 | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 09:10 财务摘要速读 | PDF和图片文字提取 | Excel | 复杂台账/公式 → 专业 Excel；随手算/要摘要 → 通用 | 推荐 |
| 10:00 合规要点学习 | ima-skills | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 11:00 列席纪要校对 | 文章去AI味工具 | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 13:30 检查记录整理 | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 文章去AI味工具 | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 15:00 异常线索归类 | Excel/WPS 表格自动化工具 | Excel | 复杂台账/公式 → 专业 Excel；随手算/要摘要 → 通用 | 带条件（领域待共建） |
| 16:00 履职留痕 | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 文章去AI味工具 | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 17:00 当日复盘与沉淀 | ima-skills | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
先装这 3 个当天见效：ima-skills、ima-skills、腾讯文档 TENCENT DOCS
二、再用：复制话术，拖入文件就能跑
选中并复制下方提示词→ 在 WorkBuddy 粘贴 → 拖入你自己的文件。话术已内嵌红线（真实数字以你文件为准、外发前人工复核）。
08:30监督计划/检查清单
专业 Skill（精选）
腾讯文档 TENCENT DOCS为什么推荐：检查清单协同、现场勾选
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{本次检查依据/制度}}》。
请生成现场检查清单（项目/要点/判定标准）。
红线：清单内部使用，不替代专业判断。
我已上传《{{本次检查依据/制度}}》。
请生成现场检查清单（项目/要点/判定标准）。
红线：清单内部使用，不替代专业判断。
通用 Skill（备选）
文章去AI味工具跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「文章去AI味工具」Skill。
我已上传《{{本次检查依据/制度}}》。
请生成现场检查清单（项目/要点/判定标准）。
红线：清单内部使用，不替代专业判断。
我已上传《{{本次检查依据/制度}}》。
请生成现场检查清单（项目/要点/判定标准）。
红线：清单内部使用，不替代专业判断。
你会得到：一份现场检查清单
现场用手机勾选记录
09:10财务摘要速读
专业 Skill（精选）
PDF和图片文字提取为什么推荐：把财报/凭证扫描件秒变文本
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「PDF和图片文字提取」Skill。
我已上传《{{财务摘要/凭证扫描件}}》。
请提取并标注「异常/超权限/缺审批」处。
红线：含未公开财务数据，仅内网监督使用。
我已上传《{{财务摘要/凭证扫描件}}》。
请提取并标注「异常/超权限/缺审批」处。
红线：含未公开财务数据，仅内网监督使用。
通用 Skill（备选）
Excel跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「Excel」Skill。
我已上传《{{财务摘要/凭证扫描件}}》。
请提取并标注「异常/超权限/缺审批」处。
红线：含未公开财务数据，仅内网监督使用。
我已上传《{{财务摘要/凭证扫描件}}》。
请提取并标注「异常/超权限/缺审批」处。
红线：含未公开财务数据，仅内网监督使用。
你会得到：可检索的财务摘要
异常项报监事会主席
10:00合规要点学习
专业 Skill（精选）
ima-skills为什么推荐：把法规/制度建成可问答库
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{相关法规/公司制度}}》。
请建知识库，我问「{{如：某情形是否需回避}}」时返回条文与出处。
红线：仅作学习辅助，不替代法律意见。
我已上传《{{相关法规/公司制度}}》。
请建知识库，我问「{{如：某情形是否需回避}}」时返回条文与出处。
红线：仅作学习辅助，不替代法律意见。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{相关法规/公司制度}}》。
请建知识库，我问「{{如：某情形是否需回避}}」时返回条文与出处。
红线：仅作学习辅助，不替代法律意见。
我已上传《{{相关法规/公司制度}}》。
请建知识库，我问「{{如：某情形是否需回避}}」时返回条文与出处。
红线：仅作学习辅助，不替代法律意见。
你会得到：一份可问答的合规知识库
监督现场随时查
11:00列席纪要校对
专业 Skill（精选）
文章去AI味工具为什么推荐：把列席笔记整理成规范校对稿
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「文章去AI味工具」Skill。
我已上传《{{我的列席笔记}}》。
请整理为「决议事项/我的观察/存疑点」校对稿。
红线：仅内部监督留痕，不改会议结论。
我已上传《{{我的列席笔记}}》。
请整理为「决议事项/我的观察/存疑点」校对稿。
红线：仅内部监督留痕，不改会议结论。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{我的列席笔记}}》。
请整理为「决议事项/我的观察/存疑点」校对稿。
红线：仅内部监督留痕，不改会议结论。
我已上传《{{我的列席笔记}}》。
请整理为「决议事项/我的观察/存疑点」校对稿。
红线：仅内部监督留痕，不改会议结论。
你会得到：一份列席校对稿
存疑点书面提监事会
13:30检查记录整理
专业 Skill（精选）
腾讯文档 TENCENT DOCS为什么推荐：检查记录结构化、可归档
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{现场检查原始记录}}》。
请整理为规范检查记录（时间/对象/发现/证据）。
红线：记录内部归档，敏感信息限阅。
我已上传《{{现场检查原始记录}}》。
请整理为规范检查记录（时间/对象/发现/证据）。
红线：记录内部归档，敏感信息限阅。
通用 Skill（备选）
文章去AI味工具跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「文章去AI味工具」Skill。
我已上传《{{现场检查原始记录}}》。
请整理为规范检查记录（时间/对象/发现/证据）。
红线：记录内部归档，敏感信息限阅。
我已上传《{{现场检查原始记录}}》。
请整理为规范检查记录（时间/对象/发现/证据）。
红线：记录内部归档，敏感信息限阅。
你会得到：一份规范检查记录
归入监督档案
15:00异常线索归类
专业 Skill（精选）
Excel/WPS 表格自动化工具为什么推荐：线索台账模板复用
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「Excel/WPS 表格自动化工具」Skill。
我已上传《{{发现的异常线索}}》。
请生成线索台账（线索/来源/研判/转办）。
红线：台账内部限阅，按制度转办。
我已上传《{{发现的异常线索}}》。
请生成线索台账（线索/来源/研判/转办）。
红线：台账内部限阅，按制度转办。
通用 Skill（备选）
Excel跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「Excel」Skill。
我已上传《{{发现的异常线索}}》。
请生成线索台账（线索/来源/研判/转办）。
红线：台账内部限阅，按制度转办。
我已上传《{{发现的异常线索}}》。
请生成线索台账（线索/来源/研判/转办）。
红线：台账内部限阅，按制度转办。
你会得到：一份异常线索台账
属实线索报主席
16:00履职留痕
专业 Skill（精选）
腾讯文档 TENCENT DOCS为什么推荐：履职留痕统一格式
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{今日履职动作}}》。
请整理为履职留痕记录（事项/时间/依据）。
红线：记录个人留存，敏感信息不出。
我已上传《{{今日履职动作}}》。
请整理为履职留痕记录（事项/时间/依据）。
红线：记录个人留存，敏感信息不出。
通用 Skill（备选）
文章去AI味工具跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「文章去AI味工具」Skill。
我已上传《{{今日履职动作}}》。
请整理为履职留痕记录（事项/时间/依据）。
红线：记录个人留存，敏感信息不出。
我已上传《{{今日履职动作}}》。
请整理为履职留痕记录（事项/时间/依据）。
红线：记录个人留存，敏感信息不出。
你会得到：一份履职留痕记录
年度归档用
17:00当日复盘与沉淀
专业 Skill（精选）
ima-skills为什么推荐：监督要点入知识库
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{今日监督备忘}}》。
请归入知识库打标签，便于追问「{{如：某制度出处}}」。
红线：未决事项标注「跟踪中」。
我已上传《{{今日监督备忘}}》。
请归入知识库打标签，便于追问「{{如：某制度出处}}」。
红线：未决事项标注「跟踪中」。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{今日监督备忘}}》。
请归入知识库打标签，便于追问「{{如：某制度出处}}」。
红线：未决事项标注「跟踪中」。
我已上传《{{今日监督备忘}}》。
请归入知识库打标签，便于追问「{{如：某制度出处}}」。
红线：未决事项标注「跟踪中」。
你会得到：持续增值的监督知识库
每周回写
懒人包：8 个场景全有，直接复制去用（红线已内嵌）
08:30 监督计划/检查清单
专业：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{本次检查依据/制度}}》。 请生成现场检查清单（项目/要点/判定标准）。 红线：清单内部使用，不替代专业判断。通用：安装「文章去AI味工具」Skill。 我已上传《{{本次检查依据/制度}}》。 请生成现场检查清单（项目/要点/判定标准）。 红线：清单内部使用，不替代专业判断。09:10 财务摘要速读
专业：安装「PDF和图片文字提取」Skill。 我已上传《{{财务摘要/凭证扫描件}}》。 请提取并标注「异常/超权限/缺审批」处。 红线：含未公开财务数据，仅内网监督使用。通用：安装「Excel」Skill。 我已上传《{{财务摘要/凭证扫描件}}》。 请提取并标注「异常/超权限/缺审批」处。 红线：含未公开财务数据，仅内网监督使用。10:00 合规要点学习
专业：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{相关法规/公司制度}}》。 请建知识库，我问「{{如：某情形是否需回避}}」时返回条文与出处。 红线：仅作学习辅助，不替代法律意见。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{相关法规/公司制度}}》。 请建知识库，我问「{{如：某情形是否需回避}}」时返回条文与出处。 红线：仅作学习辅助，不替代法律意见。11:00 列席纪要校对
专业：安装「文章去AI味工具」Skill。 我已上传《{{我的列席笔记}}》。 请整理为「决议事项/我的观察/存疑点」校对稿。 红线：仅内部监督留痕，不改会议结论。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{我的列席笔记}}》。 请整理为「决议事项/我的观察/存疑点」校对稿。 红线：仅内部监督留痕，不改会议结论。13:30 检查记录整理
专业：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{现场检查原始记录}}》。 请整理为规范检查记录（时间/对象/发现/证据）。 红线：记录内部归档，敏感信息限阅。通用：安装「文章去AI味工具」Skill。 我已上传《{{现场检查原始记录}}》。 请整理为规范检查记录（时间/对象/发现/证据）。 红线：记录内部归档，敏感信息限阅。15:00 异常线索归类
专业：安装「Excel/WPS 表格自动化工具」Skill。 我已上传《{{发现的异常线索}}》。 请生成线索台账（线索/来源/研判/转办）。 红线：台账内部限阅，按制度转办。通用：安装「Excel」Skill。 我已上传《{{发现的异常线索}}》。 请生成线索台账（线索/来源/研判/转办）。 红线：台账内部限阅，按制度转办。16:00 履职留痕
专业：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{今日履职动作}}》。 请整理为履职留痕记录（事项/时间/依据）。 红线：记录个人留存，敏感信息不出。通用：安装「文章去AI味工具」Skill。 我已上传《{{今日履职动作}}》。 请整理为履职留痕记录（事项/时间/依据）。 红线：记录个人留存，敏感信息不出。17:00 当日复盘与沉淀
专业：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{今日监督备忘}}》。 请归入知识库打标签，便于追问「{{如：某制度出处}}」。 红线：未决事项标注「跟踪中」。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{今日监督备忘}}》。 请归入知识库打标签，便于追问「{{如：某制度出处}}」。 红线：未决事项标注「跟踪中」。常见问题
Q1：我没技术底子、从没用过 Skill，能行吗？
A：能。本页面向「对 AI 一无所通的企业从业者」设计——点技能名进 SkillHub 装好，把文中的提示词模板直接粘进 WorkBuddy 即可，全程不需要写代码。
Q2：我的数据敏感，会不会泄密？
A：涉及敏感/未公开信息的场景，本页已用红线标出（见各场景风险提示与底部合规块）。原则：原始数据不出内网、对外承诺性语句必人工复核。
Q3：推荐的 Skill 不准或过时怎么办？
A：本页为导入时的场景参考。使用前到技能原始页面核对说明、权限与维护状态，先用脱敏样例验证输出，再按企业制度采用。