你写「让需求变成能跑的代码」——需求拆解、代码实现、代码审查、代码解读、缺陷定位、单元测试、技术文档。8 个场景，专业项贴研发实务，通用项兜底。注：AI 生成代码须人工 review，关键逻辑与边界请复核。
安全须知：复制话术 → 安装 Skill → 拖入需求 / 代码片段 / 仓库。产出代码须自测与评审，不直接上线。
一、先挑：8 个场景 → 对应技能
专业项用 软件需求分析专家、编程专家、代码审查、代码解释器、代码漏洞与BUG分析工具、单元测试自动生成、技术文档更新；通用项 ima / 腾讯文档 / 文章去AI味。
| 工作场景（时间） | 专业 Skill（精选） | 通用 Skill（备选） | 怎么选 | 好用结论 |
|---|---|---|---|---|
| 08:30 需求拆解 | 软件需求分析专家 | Excel | 复杂台账/公式 → 专业 Excel；随手算/要摘要 → 通用 | 推荐 |
| 09:10 代码实现 | 编程专家.Skill | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 10:00 代码审查 | 代码审查 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 11:00 代码解读/接手 | 代码解释器 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 13:30 缺陷/Bug 定位 | 代码漏洞与BUG分析工具 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 14:30 单元测试 | 单元测试自动生成 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 15:30 技术文档 | 技术文档更新 | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 17:00 当日复盘 | ima-skills | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
先装这 3 个当天见效：ima-skills、代码审查、编程专家.Skill
二、再用：复制话术，拖入文件就能跑
选中并复制下方提示词→ 在 WorkBuddy 粘贴 → 拖入你自己的文件。话术已内嵌红线（真实数字以你文件为准、外发前人工复核）。
08:30需求拆解
专业 Skill（精选）
软件需求分析专家为什么推荐：软件需求分析专家，把模糊需求结构化
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「软件需求分析专家」Skill。
我已上传《{{需求描述/原型》》。请做需求分析：功能点、边界、异常流与验收标准。
我已上传《{{需求描述/原型》》。请做需求分析：功能点、边界、异常流与验收标准。
通用 Skill（备选）
Excel跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「Excel」Skill。
我已上传《{{需求描述/原型》》。请做需求分析：功能点、边界、异常流与验收标准。
我已上传《{{需求描述/原型》》。请做需求分析：功能点、边界、异常流与验收标准。
你会得到：需求分析说明
需求须与产品/业务方对齐，边界与异常写清，避免开发跑偏。
09:10代码实现
专业 Skill（精选）
编程专家.Skill为什么推荐：编程专家，给出可落地的实现思路与代码
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「编程专家.Skill」Skill。
我已上传《{{功能需求+技术栈》》。请实现该功能：接口、核心逻辑、错误处理与示例。
我已上传《{{功能需求+技术栈》》。请实现该功能：接口、核心逻辑、错误处理与示例。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{功能需求+技术栈》》。请实现该功能：接口、核心逻辑、错误处理与示例。
我已上传《{{功能需求+技术栈》》。请实现该功能：接口、核心逻辑、错误处理与示例。
你会得到：功能实现代码
AI 代码须人工 review 与自测，安全与边界条件重点核查，勿直接上线。
10:00代码审查
专业 Skill（精选）
代码审查为什么推荐：代码审查，把关质量与规范
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「代码审查」Skill。
我已上传《{{本次改动代码》》。请做代码审查：正确性、可读性、性能、安全与改进建议。
我已上传《{{本次改动代码》》。请做代码审查：正确性、可读性、性能、安全与改进建议。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{本次改动代码》》。请做代码审查：正确性、可读性、性能、安全与改进建议。
我已上传《{{本次改动代码》》。请做代码审查：正确性、可读性、性能、安全与改进建议。
你会得到：代码审查意见
审查结论须落地到改动，安全与并发问题优先，关键改动双人复核。
11:00代码解读/接手
专业 Skill（精选）
代码解释器为什么推荐：代码解释器，快速读懂陌生代码
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「代码解释器」Skill。
我已上传《{{待理解代码段》》。请解释这段代码的意图、流程、依赖与潜在风险。
我已上传《{{待理解代码段》》。请解释这段代码的意图、流程、依赖与潜在风险。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{待理解代码段》》。请解释这段代码的意图、流程、依赖与潜在风险。
我已上传《{{待理解代码段》》。请解释这段代码的意图、流程、依赖与潜在风险。
你会得到：代码解读说明
解读须结合上下文与调用链，关键逻辑以实际运行验证为准。
13:30缺陷/Bug 定位
专业 Skill（精选）
代码漏洞与BUG分析工具为什么推荐：代码漏洞与 BUG 分析工具，加速根因定位
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「代码漏洞与BUG分析工具」Skill。
我已上传《{{报错堆栈+相关代码》》。请分析该 Bug 的可能根因、影响范围与修复方向。
我已上传《{{报错堆栈+相关代码》》。请分析该 Bug 的可能根因、影响范围与修复方向。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{报错堆栈+相关代码》》。请分析该 Bug 的可能根因、影响范围与修复方向。
我已上传《{{报错堆栈+相关代码》》。请分析该 Bug 的可能根因、影响范围与修复方向。
你会得到：Bug 根因分析
根因须以复现与日志验证，修复后要补回归测试，避免引入新缺陷。
14:30单元测试
专业 Skill（精选）
单元测试自动生成为什么推荐：单元测试自动生成，把覆盖补上
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「单元测试自动生成」Skill。
我已上传《{{目标函数/类》》。请生成单元测试：用例、边界、mock 与断言。
我已上传《{{目标函数/类》》。请生成单元测试：用例、边界、mock 与断言。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{目标函数/类》》。请生成单元测试：用例、边界、mock 与断言。
我已上传《{{目标函数/类》》。请生成单元测试：用例、边界、mock 与断言。
你会得到：单元测试代码
生成用例须覆盖边界与异常，断言准确，纳入 CI 随改随跑。
15:30技术文档
专业 Skill（精选）
技术文档更新为什么推荐：技术文档更新，保持文档与代码同步
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「技术文档更新」Skill。
我已上传《{{代码变更+现有文档》》。请更新技术文档：接口、结构与变更说明。
我已上传《{{代码变更+现有文档》》。请更新技术文档：接口、结构与变更说明。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{代码变更+现有文档》》。请更新技术文档：接口、结构与变更说明。
我已上传《{{代码变更+现有文档》》。请更新技术文档：接口、结构与变更说明。
你会得到：更新后的技术文档
文档须与实际代码一致，变更同步更新，避免联调靠猜。
17:00当日复盘
专业 Skill（精选）
ima-skills为什么推荐：研发要点入知识库
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「ima-skills」Skill。
请整理今日开发要点与踩坑，沉淀到知识库《{{研发踩坑库》》。
请整理今日开发要点与踩坑，沉淀到知识库《{{研发踩坑库》》。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
请整理今日开发要点与踩坑，沉淀到知识库《{{研发踩坑库》》。
请整理今日开发要点与踩坑，沉淀到知识库《{{研发踩坑库》》。
你会得到：当日复盘笔记
代码与密钥涉密，知识库须权限管理与脱敏。
懒人包：8 个场景全有，直接复制去用（红线已内嵌）
08:30 需求拆解
专业：安装「软件需求分析专家」Skill。 我已上传《{{需求描述/原型》》。请做需求分析：功能点、边界、异常流与验收标准。通用：安装「Excel」Skill。 我已上传《{{需求描述/原型》》。请做需求分析：功能点、边界、异常流与验收标准。09:10 代码实现
专业：安装「编程专家.Skill」Skill。 我已上传《{{功能需求+技术栈》》。请实现该功能：接口、核心逻辑、错误处理与示例。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{功能需求+技术栈》》。请实现该功能：接口、核心逻辑、错误处理与示例。10:00 代码审查
专业：安装「代码审查」Skill。 我已上传《{{本次改动代码》》。请做代码审查：正确性、可读性、性能、安全与改进建议。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{本次改动代码》》。请做代码审查：正确性、可读性、性能、安全与改进建议。11:00 代码解读/接手
专业：安装「代码解释器」Skill。 我已上传《{{待理解代码段》》。请解释这段代码的意图、流程、依赖与潜在风险。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{待理解代码段》》。请解释这段代码的意图、流程、依赖与潜在风险。13:30 缺陷/Bug 定位
专业：安装「代码漏洞与BUG分析工具」Skill。 我已上传《{{报错堆栈+相关代码》》。请分析该 Bug 的可能根因、影响范围与修复方向。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{报错堆栈+相关代码》》。请分析该 Bug 的可能根因、影响范围与修复方向。14:30 单元测试
专业：安装「单元测试自动生成」Skill。 我已上传《{{目标函数/类》》。请生成单元测试：用例、边界、mock 与断言。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{目标函数/类》》。请生成单元测试：用例、边界、mock 与断言。15:30 技术文档
专业：安装「技术文档更新」Skill。 我已上传《{{代码变更+现有文档》》。请更新技术文档：接口、结构与变更说明。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{代码变更+现有文档》》。请更新技术文档：接口、结构与变更说明。17:00 当日复盘
专业：安装「ima-skills」Skill。 请整理今日开发要点与踩坑，沉淀到知识库《{{研发踩坑库》》。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 请整理今日开发要点与踩坑，沉淀到知识库《{{研发踩坑库》》。常见问题
Q1：我没技术底子、从没用过 Skill，能行吗？
A：能。本页面向「对 AI 一无所通的企业从业者」设计——点技能名进 SkillHub 装好，把文中的提示词模板直接粘进 WorkBuddy 即可，全程不需要写代码。
Q2：我的数据敏感，会不会泄密？
A：涉及敏感/未公开信息的场景，本页已用红线标出（见各场景风险提示与底部合规块）。原则：原始数据不出内网、对外承诺性语句必人工复核。
Q3：推荐的 Skill 不准或过时怎么办？
A：本页为导入时的场景参考。使用前到技能原始页面核对说明、权限与维护状态，先用脱敏样例验证输出，再按企业制度采用。