你做「需求调研、年度计划、项目运营、材料课件、效果评估、ROI、内训师、复盘」——8 个场景，专业项贴培训运营实务，通用项兜底。注：计划与数据须真实，评估不虚增，重大口径走审批，关键结论请人工复核。
安全须知：复制话术 → 安装 Skill → 拖入培训周会 / 项目评审。需求与效果须可核验，对外口径走确认。
一、先挑：8 个场景 → 对应技能
专业项用 培训需求分析器、培训计划生成器、培训项目全流程管家、培训材料生成助手、培训效果评估器、培训ROI计算器、内训师管理助手、复盘助理；通用项 ima / 腾讯文档 / 文章去AI味。
| 工作场景（时间） | 专业 Skill（精选） | 通用 Skill（备选） | 怎么选 | 好用结论 |
|---|---|---|---|---|
| 08:30 培训需求分析与调研 | 培训需求分析器 | Excel | 复杂台账/公式 → 专业 Excel；随手算/要摘要 → 通用 | 推荐 |
| 09:10 年度培训计划制定 | 培训计划生成器 | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 10:00 培训项目全流程运营 | 培训项目全流程管家 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 11:00 培训材料与课件开发 | 培训材料生成助手 | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 多人协作/固定格式 → 专业；个人速记 → 通用 | 推荐 |
| 13:30 培训效果评估与四级评估 | 培训效果评估器 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 14:30 培训 ROI 与价值呈现 | 培训ROI计算器 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 15:30 内训师管理与激励 | 内训师管理助手 | ima-skills | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
| 17:00 复盘与知识沉淀 | ima-skills | 腾讯文档 TENCENT DOCS | 通用万能工具即可；要更贴任务用专业 | 推荐 |
先装这 3 个当天见效：ima-skills、培训材料生成助手、培训需求分析器
二、再用：复制话术，拖入文件就能跑
选中并复制下方提示词→ 在 WorkBuddy 粘贴 → 拖入你自己的文件。话术已内嵌红线（真实数字以你文件为准、外发前人工复核）。
08:30培训需求分析与调研
专业 Skill（精选）
培训需求分析器为什么推荐：培训需求分析器，做需求分析与调研
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「培训需求分析器」Skill。
我已上传《{{业务诉求+问卷/访谈》》。请生成培训需求分析：缺口、优先级与画像。
我已上传《{{业务诉求+问卷/访谈》》。请生成培训需求分析：缺口、优先级与画像。
通用 Skill（备选）
Excel跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「Excel」Skill。
我已上传《{{业务诉求+问卷/访谈》》。请生成培训需求分析：缺口、优先级与画像。
我已上传《{{业务诉求+问卷/访谈》》。请生成培训需求分析：缺口、优先级与画像。
你会得到：培训需求分析
需求须来自真实业务与绩效差距，避免主观臆断，结论供决策。
09:10年度培训计划制定
专业 Skill（精选）
培训计划生成器为什么推荐：培训计划生成器，做年度培训计划
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「培训计划生成器」Skill。
我已上传《{{战略目标+预算》》。请生成年度培训计划：项目、排期与资源。
我已上传《{{战略目标+预算》》。请生成年度培训计划：项目、排期与资源。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{战略目标+预算》》。请生成年度培训计划：项目、排期与资源。
我已上传《{{战略目标+预算》》。请生成年度培训计划：项目、排期与资源。
你会得到：年度培训计划
计划须对齐战略与预算，节点可落地，重大调整走审批。
10:00培训项目全流程运营
专业 Skill（精选）
培训项目全流程管家为什么推荐：培训项目全流程管家，做项目运营
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「培训项目全流程管家」Skill。
我已上传《{{单项目需求+时间表》》。请生成项目运营清单：筹备、执行与收尾。
我已上传《{{单项目需求+时间表》》。请生成项目运营清单：筹备、执行与收尾。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{单项目需求+时间表》》。请生成项目运营清单：筹备、执行与收尾。
我已上传《{{单项目需求+时间表》》。请生成项目运营清单：筹备、执行与收尾。
你会得到：培训项目运营清单
运营须节点留痕，风险提前预警，物料与讲师落实到位。
11:00培训材料与课件开发
专业 Skill（精选）
培训材料生成助手为什么推荐：培训材料生成助手，做培训材料与课件
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「培训材料生成助手」Skill。
我已上传《{{课程大纲+要点》》。请生成培训材料与课件：结构、案例与练习。
我已上传《{{课程大纲+要点》》。请生成培训材料与课件：结构、案例与练习。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
我已上传《{{课程大纲+要点》》。请生成培训材料与课件：结构、案例与练习。
我已上传《{{课程大纲+要点》》。请生成培训材料与课件：结构、案例与练习。
你会得到：培训材料与课件
材料须准确可核验、版权合规，案例真实，不照搬外部素材。
13:30培训效果评估与四级评估
专业 Skill（精选）
培训效果评估器为什么推荐：培训效果评估器，做柯氏四级评估
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「培训效果评估器」Skill。
我已上传《{{项目数据+行为/业绩变化》》。请生成培训效果评估：反应、学习、行为、结果。
我已上传《{{项目数据+行为/业绩变化》》。请生成培训效果评估：反应、学习、行为、结果。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{项目数据+行为/业绩变化》》。请生成培训效果评估：反应、学习、行为、结果。
我已上传《{{项目数据+行为/业绩变化》》。请生成培训效果评估：反应、学习、行为、结果。
你会得到：培训效果评估
评估须客观、数据真实，结果级证据充分，不夸大效果。
14:30培训 ROI 与价值呈现
专业 Skill（精选）
培训ROI计算器为什么推荐：培训ROI计算器，做 ROI 与价值核算
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「培训ROI计算器」Skill。
我已上传《{{投入成本+业绩增量》》。请生成培训 ROI 测算：口径、公式与结论。
我已上传《{{投入成本+业绩增量》》。请生成培训 ROI 测算：口径、公式与结论。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{投入成本+业绩增量》》。请生成培训 ROI 测算：口径、公式与结论。
我已上传《{{投入成本+业绩增量》》。请生成培训 ROI 测算：口径、公式与结论。
你会得到：培训 ROI 测算
ROI 口径须一致、可复核，避免虚增收益，重大结论请财务把关。
15:30内训师管理与激励
专业 Skill（精选）
内训师管理助手为什么推荐：内训师管理助手，做内训师管理与激励
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「内训师管理助手」Skill。
我已上传《{{内训师名单+激励现状》》。请生成内训师管理与激励方案：认证、课酬与成长。
我已上传《{{内训师名单+激励现状》》。请生成内训师管理与激励方案：认证、课酬与成长。
通用 Skill（备选）
ima-skills跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「ima-skills」Skill。
我已上传《{{内训师名单+激励现状》》。请生成内训师管理与激励方案：认证、课酬与成长。
我已上传《{{内训师名单+激励现状》》。请生成内训师管理与激励方案：认证、课酬与成长。
你会得到：内训师管理方案
激励须合规可落地，认证标准客观，避免利益冲突。
17:00复盘与知识沉淀
专业 Skill（精选）
ima-skills为什么推荐：把培训运营复盘沉淀进知识库
一键调用话术 · 装专业 Skill
安装「ima-skills」Skill。
请整理今日培训运营复盘与可复用清单，沉淀到知识库《{{培训运营库》》。
请整理今日培训运营复盘与可复用清单，沉淀到知识库《{{培训运营库》》。
通用 Skill（备选）
腾讯文档 TENCENT DOCS跨任务通用：不想装专项工具、或你的环境不适配专业 Skill 时，用它也能完成；专业细节可能不如上方精准，关键结论请人工复核。
一键调用话术 · 装通用 Skill
安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。
请整理今日培训运营复盘与可复用清单，沉淀到知识库《{{培训运营库》》。
请整理今日培训运营复盘与可复用清单，沉淀到知识库《{{培训运营库》》。
你会得到：培训运营复盘
复盘归因到流程与执行，数据脱敏，版本管理。
懒人包：8 个场景全有，直接复制去用（红线已内嵌）
08:30 培训需求分析与调研
专业：安装「培训需求分析器」Skill。 我已上传《{{业务诉求+问卷/访谈》》。请生成培训需求分析：缺口、优先级与画像。通用：安装「Excel」Skill。 我已上传《{{业务诉求+问卷/访谈》》。请生成培训需求分析：缺口、优先级与画像。09:10 年度培训计划制定
专业：安装「培训计划生成器」Skill。 我已上传《{{战略目标+预算》》。请生成年度培训计划：项目、排期与资源。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{战略目标+预算》》。请生成年度培训计划：项目、排期与资源。10:00 培训项目全流程运营
专业：安装「培训项目全流程管家」Skill。 我已上传《{{单项目需求+时间表》》。请生成项目运营清单：筹备、执行与收尾。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{单项目需求+时间表》》。请生成项目运营清单：筹备、执行与收尾。11:00 培训材料与课件开发
专业：安装「培训材料生成助手」Skill。 我已上传《{{课程大纲+要点》》。请生成培训材料与课件：结构、案例与练习。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 我已上传《{{课程大纲+要点》》。请生成培训材料与课件：结构、案例与练习。13:30 培训效果评估与四级评估
专业：安装「培训效果评估器」Skill。 我已上传《{{项目数据+行为/业绩变化》》。请生成培训效果评估：反应、学习、行为、结果。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{项目数据+行为/业绩变化》》。请生成培训效果评估：反应、学习、行为、结果。14:30 培训 ROI 与价值呈现
专业：安装「培训ROI计算器」Skill。 我已上传《{{投入成本+业绩增量》》。请生成培训 ROI 测算：口径、公式与结论。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{投入成本+业绩增量》》。请生成培训 ROI 测算：口径、公式与结论。15:30 内训师管理与激励
专业：安装「内训师管理助手」Skill。 我已上传《{{内训师名单+激励现状》》。请生成内训师管理与激励方案：认证、课酬与成长。通用：安装「ima-skills」Skill。 我已上传《{{内训师名单+激励现状》》。请生成内训师管理与激励方案：认证、课酬与成长。17:00 复盘与知识沉淀
专业：安装「ima-skills」Skill。 请整理今日培训运营复盘与可复用清单，沉淀到知识库《{{培训运营库》》。通用：安装「腾讯文档 TENCENT DOCS」Skill。 请整理今日培训运营复盘与可复用清单，沉淀到知识库《{{培训运营库》》。常见问题
Q1：我没技术底子、从没用过 Skill，能行吗？
A：能。本页面向「对 AI 一无所通的企业从业者」设计——点技能名进 SkillHub 装好，把文中的提示词模板直接粘进 WorkBuddy 即可，全程不需要写代码。
Q2：我的数据敏感，会不会泄密？
A：涉及敏感/未公开信息的场景，本页已用红线标出（见各场景风险提示与底部合规块）。原则：原始数据不出内网、对外承诺性语句必人工复核。
Q3：推荐的 Skill 不准或过时怎么办？
A：本页为导入时的场景参考。使用前到技能原始页面核对说明、权限与维护状态，先用脱敏样例验证输出，再按企业制度采用。